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Esta semana el CARMA y la Panadería Pastelería El Trigal hemos vuelto a subir al pódium

¿qué le vamos a hacer, si somos buenos?

Campionato Galego de Trail FGA

V Trail da Serra do Barbanza – Pobra do Caramiñal

El primero en subir al pódium este fin de semana fue Anto, del cuál rescatamos unas palabras de su Facebook

“22 kms +1200 2:26

3º senior no campeonato de Galicia, 1º na categoría popular.

Moi feliz de acadar a medalla de bronce, nunha carreira que levei moi ben, controlando o 4º clasificado ó lonxe, pero os últimos 5 kms foron complicados por momentos.”

Anto

Subiendo al pódium como a las montañas

10 kms Samil – Vigo

Espectacular mañana de domingo en Samil, espectacular afluencia de nécoras y espectacular participación.

Y espectacular, claro, la presencia en el pódium del CARMA con dos trofeos: primeros (compartido) al equipo más numeroso con 17 nécoras y segundos como equipo más rápido…

…Y ESO QUE SE EQUIVOCARON.

Se equivocaron. Éramos los primeros

Puestos en contacto con la organización después de la carrera, nos confirmaron que había habido un error y que en verdad ÉRAMOS LOS PRIMEROS.

Y no sólo eso, sino los magníficos tiempos de todos y las enormes posiciones de algunos.

Patricia 2ª de su categoría

Lucía 2ª de su categoría

Víctor 3º de su categoría

 

“Ha sido otro magnífico día de carrera. Éramos 17 o, probablemente, 18 nécoras. El circuito tiene una cuesta suave por la Avenida Europa y otra más seria subiendo a O Vao, el resto es llano y, salvo el calor, muy agradable. Esta vez no hacía tanto calor como en años anteriores.


Como me pasa últimamente, salí un poco demasiado fuerte para mis posibilidades. 5 km en 23:30. Iba con Luci y a partir de aquí perdí contacto. Una gozada ver a los compañeros en grupos cuando nos cruzábamos. Tiempo neto final 48:19, Para mí está bastante bien. 44 segundos mejor que el año pasado. Sexto de 20 de la categoría M5.
Fue un orgullo estar en el podium recogiendo los dos premios del equipo.”

Garabatos

Pos. Nombre Club T. oficial T. Real   Categoría Posición
31 Victor Rivas Cid C.A.R. MARISQUEIRO 00:37:58 00:37:58   M 4 3
37 Cristian Valencia Rodriguez C.A.R. MARISQUEIRO 00:38:17 00:38:15   SENIOR M 9
38 Juan Carlos Paz Gonzalez C.A.R. MARISQUEIRO 00:38:18 00:38:17   M 4 4
39 Javier Conde Gonzalvo C.A.R. MARISQUEIRO 00:38:19 00:38:19   M 2 9
42 Miguel Angel Fernandez Alvarez C.A.R. MARISQUEIRO 00:38:37 00:38:35   M 3 9
51 Ricardo Otero Quintana C.A.R. MARISQUEIRO 00:39:00 00:38:58   M 3 12
53 Miguel Freire Rivera C.A.R. MARISQUEIRO 00:39:04 00:39:02   M 3 13
67 Oscar Luis Fernandez Fernandez C.A.R. MARISQUEIRO 00:39:37 00:39:35   M 2 18
82 Manuel Enguix Castelo C.A.R. MARISQUEIRO 00:40:16 00:40:05   M 3 20
137 Rafa Solbes C.A.R. MARISQUEIRO 00:42:55 00:42:55   M 3 27
145 Alfonso Codon Vega C.A.R. MARISQUEIRO 00:43:26 00:43:16   M 4 13
173 Rafael Fernandez Vazquez C.A.R. MARISQUEIRO 00:44:34 00:44:14   M 3 35
174 Jorge Lamas Ferreira C.A.R. MARISQUEIRO 00:44:34 00:44:14   M 3 36
226 Antonio Barroso Gonzalez C.A.R. MARISQUEIRO 00:46:10 00:45:58   M 4 36
262 Lucia Martinez Comesaña C.A.R. MARISQUEIRO 00:47:15 00:47:02   F 2 2
295 Jose Antonio Garabatos Cuadrado C.A.R. MARISQUEIRO 00:48:32 00:48:19   M 5 6
358 Isabel Masso Alvarez C.A.R. MARISQUEIRO 00:50:44 00:50:44   F 4 2
 

Y falta Toñito Bermúdez que consta erróneamente

509 Antonio Bernárdez Bilbao ASOCIACION DEPORTIVA CAR 01:01:15 01:00:48   M5 17

Desafío San Mamede Solidario 2019

“Preparado para salir, ya ni busque colocarme delante, sé que no es mi día. Salida algo lenta por ir en medio, empecé a adelantar algo a medida que pasa la carrera pero en el km3 ya empiezo a notar molestias y aflojo un poco. (A tope me es imposible ir), al poco desaparecen y aprieto pero no aguanto ni un km. Me pongo el corta vientos y ahora empieza otra carrera. ( toca acabar sin estresar demasiado el estómago). Llego arriba con 1:30h ahora toca casi todo hacia abajo. En la primera bajada pierdo bastante tiempo y posiciones, ya que con el impacto sufre más el estómago. Tiramos de cabeza y seguimos peleando. Lo bueno de ir a medio gas es poder ver el paisaje, la verdad que da gusto coronar y ver todas las montañas y valles de alrededor.

 

La última parte sube baja, voy ya mejor y recupero alguna posición, termino la carrera con mejores sensaciones que cuando empecé. Los últimos 5km disfrutando de lo lindo… Carrera dura, tramos rápidos y otros algo técnicos, sumándole sus 1600m+.

 

Resultado 2:58 horas puesto 38, contento del resultado contando cómo estaba, ahora toca recuperar y a seguir sumando.”

Dani

38 DANIEL ALONSO SAYAR M-38 ABM-38 02:58:15
85 ALFONSO COSTAS FERNÁNDEZ M-80 ABM-80 03:27:21
104 CÉSAR MARTÍNEZ GONZÁLEZ M-96 ABM-96 03:35:41
105 FERNANDO MÍLLARA ROLÁN M-97 ABM-97 03:35:42
152 JUAN JOSE MILEGO FERNANDEZ M-135 ABM-135 04:26:25

 

Campeonato de España de 10.000 en pista

El incombustible Ferre viajó hasta Madrid, a las míticas pistas de Moratalaz, a pelearse con los mejores en este Campeonato.

Por lo que nos cuenta, acabó contento, aunque dice que una serie de errores no le permitieron rendir al 100 por 100. Pero como él dice, no son excusas, son errores de los que se aprende.

Entró en el puesto 12, con un tiempo de 34:54

Pues con errores o sin errores…ENHORABUENA

Y ahora a preparar el Campeonato de España de Medio Maratón

Pista de Atletismo de Moratalaz. La foto es de los primeros años 70, pero no teníamos otra.

POST entrada

Aunque no sea de nuestro Club sí tiene una vinculación familiar con él y no podemos dejar de felicitarle.

Este fin de semana el hijo de uno de nuestros compañeros, Yago Boleas, de la  Sociedad Gimnástica de Pontevedra, participó con la Selección Gallega de pruebas combinadas en el Campeonato de España, consiguiendo la Selección un gran quinto puesto, sumando Yago 5432 puntos, lo que le supone MMP y nuevo record gallego juvenil de Decatlón.

Enhorabuena

Enhorabuena, Yago. Ya le gustaría a tu padre hacer la tercera parte de lo que haces tú.